TIPS PARA APRENDER A MAQUILLAR:

1. Maquillaje felino.

Si te cuesta maquillar los ojos de esta manera, y no logras que ambos ojos te queden iguales, el truco de la tarjeta te ayudará! Debes colocar la tarjeta apoyada sobre tu piel y darle el ángulo que te gustaría lograr. Utiliza esta línea como referencia.

2. Manchas de Máscara.

Si te cuesta evitar las manchas de rimel en tus párpados, la tarjeta te salvará de nuevo. Utilízala como barrera entre las pestañas y tu piel y verás como te protege de las manchas.

3. Delineado automático.

Si te cuesta delinear tus ojos con precisión, en una línea continua y uniforme, una solución es aplicar el lápiz en tus tijeras para encrespar, y luego encrespar tus pestañas para traspasar el lápiz a tus párpados.

4. Delineado blanco.

Si quieres agrandar tus ojos y verte más despierta, un truco es utilizar delineador blanco (o de un tono claro) en la línea de agua.

5. Máscara de pestañas.

Para hacer que la aplicación de tu máscara de pestañas sea más fácil y deje un aspecto más natural, debes entibiar este cosmético antes de aplicarlo, frotando el tubo entre tus manos.

6. Máscara para delinear.

Si no tienes delineador a mano, la máscara de pestañas te puede salvar. Solo debes utilizar un pincel para delinear y aplicarle rimel, para delinear como si lo estuvieras haciendo con sombra o pigmento.

7. Sombra mate.

Si quieres lograr un look con sombra de ojos mate pero solo tienes brillantes, intenta aplicar un delineador blanco bajo la misma sombra, y el brillo desaparecerá.

8. Máscara sin grumos.

Deseas que tu máscara de pestañas dure más tiempo y no se agrume? Agrega unas gotas de solución para lentes de contacto directo en el tubo.

9. Pestañas más largas.

Si necesitas un alargado de pestañas instantáneo, aplícales un poco de polvos (translúcidos o de talco) antes de la máscara.

10. Iluminador.

La mejor manera de aplicar iluminador al contornear la cara, es en forma de un triángulo invertido.

FRASES:

1. «Debajo del maquillaje y detrás de la sonrisa, soy sólo una chica que se interesa por el mundo»
2. “El maquillaje más hermoso en una mujer es la pasión. Pero los cosméticos son más fáciles de comprar”
3. “La belleza, para mí, es estar cómoda contigo misma. Eso, o un labial rojo infartaste”
4. “Amo la confianza que el maquillaje me da”
5. “No hay mujeres feas, sólo flojas”
6. “Ya sea que esté usando mucho maquillaje, o nada de maquillaje, soy la misma persona en el interior”
7. “Lo mejor es lucir natural. Pero se necesita maquillaje para verse natural”
8. «ayudar a la gente a ver la belleza en ellos mismos, pudiera encontrarla en mí”
9. “El maquillaje es simplemente una extensión de la personalidad”

Un tatuaje es una modificación temporal o permanente del color de la piel en el que se crea un dibujo

CUIDADOS:

• Limpia el tatuaje
• Hidrata el tatuaje regularmente
• Usa un protector solar, una vez tu tatuaje haya cicatrizado
• Bebe mucha agua para conseguir una piel sana

• Retirar/rascar tu tatuaje
• Sumergir el tatuaje en agua
• Exponer el nuevo tatuaje a la luz solar
• Ensuciar tu tatuaje
• Volver a vendar el tatuaje sin el consentimiento del artista
• Hidratar el tatuaje con demasiada loción

PROTECCIÓN:

Venda de tela

Ventajas

• Te ayudará a absorber cualquier fluido (tinta, sangre, plasma) que pueda filtrarse de tu zona tatuada.
• El material es más transpirable, asegurando que el área no se calienta demasiado ni suda, lo que podría crear un ambiente acogedor para las bacterias.

Desventajas

• Puede adherirse a la piel si la zona comienza a mostrar costras, lo que podría causar la extracción de la tinta si se rompe una costra.
• Puede resultar difícil cubrir zonas tatuadas grandes o que estén en una ubicación complicada.

Venda de plástico

Ventajas

• El material de plástico no se pegará a tu tatuaje, lo cual significa que no arrancará las costras.
• El material puede cubrir fácilmente zonas con tatuajes amplios o tatuajes en áreas complicadas, algo que no hacen las vendas.
• El plástico es transparente, lo cual significa que puedes mostrar a tus amigos y familiares el nuevo tatuaje tan pronto llegues a casa.

Desventajas

• El material puede hacer que la zona se caliente mucho y sude, creando un entorno ideal para las bacterias si se deja mucho tiempo.
• El material no absorbe líquidos, lo cual significa que tu tatuaje puede estar muy desordenado cuando esté listo para quitarle el envoltorio.

Cada vez somos más las personas que amamos a los animales, ¡y cómo no hacerlo! Si desde nuestra perspectiva son esos niños que jamás crecieron y a los que ellos ven como sus eternos amigos y compañeros.

Las mascotas no entienden de pasado ni futuro, sólo viven y disfrutan del presente con quienes les brindamos cariño y protección.

Son la compañía y consuelo de muchas personas por su gran amor que día a día nos brindan y que siempre será incondicional.

Los perros son la mejor terapia para mejorar la salud de niños, adultos y abuelos que están padeciendo de alguna enfermedad o discapacidad; esto se debe al apoyo emocional que ellos nos entregan.

• Mejoran el estado de ánimo.
• Nos brindan compañía y cariño.
• Evitan la depresión.
• Reducen el estrés y la ansiedad.
• No juzgan, nos aceptan tal y como somos.
• Nos ayudan a ser sociables.
• Estimulan la formación mental y mejoran la atención en los niños.
• Ayudan a ejercitarnos físicamente.

No olvides que así como ellos son siempre incondicionales, es nuestro deber brindarles respeto, cariño, tiempo y bienestar: ellos dependen de nuestro cuidado, es un compromiso de por vida.

Si tú no has tenido oportunidad de descubrir lo que es el mundo de las mascotas, estás a tiempo, ¡adopta! Dale a tu vida este privilegio, estarás haciendo feliz a un ángel con colita.

Muchos comemos sin algún tipo de restricciones. Llegó la hora de cambiar eso. 

Según indicaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), un adulto no debería consumir más de 2,000 calorías a diario. Un aumento de esa cantidad puede causarnos algún tipo de enfermedad cardíaca. Y esto se agrava si elegimos algunos alimentos que de por sí son nocivos para el corazón.

Probablemente creas que se tratan de alimentos deliciosos que no podrías dejar de comer. Sin embargo, lo mejor es evitar dañarnos a nosotros mismos con comidas que causan efectos negativos en nuestra salud

Probablemente creas que se tratan de alimentos deliciosos que no podrías dejar de comer. Sin embargo, lo mejor es evitar dañarnos a nosotros mismos con comidas que causan efectos negativos en nuestra salud. 

1. Comida frita

Se consume bastante cuando salimos, sin embargo, hay que tener cierto cuidado con este tipo de alimentos. Muchos negocios suelen reutilizar el aceite para su preparación, por lo que se vuelve cada vez más saturado. Una buena alternativa es cocinarlo tú mismo en casa, priorizando el uso de aceite de oliva.

2. Refrescos

Su alto consumo está relacionado a la hipertensión y aumento del colesterol, además de la obesidad y el sobrepeso. Según un reciente estudio, los hombres que toman una bebida azucarada a diario tiene un 20% más de posibilidades de sufrir un ataque cardíaco.

3. Carnes procesadas

Los embutidos, carnes secas o enlatadas son altamente perjudiciales para nuestra salud coronaria (arterias). Todos esos alimentos son producidos utilizando grandes dosis de sodio y preservantes para su conservación.

4. Mantequilla o margarina

Se recomienda disminuir su consumo, ya que estas aumentan el riesgo de ataques cardíacos. Su principal efecto es obstruir las arterias y provocar accidentes cerebrovasculares.

5. Pizza

Comer una rebanada puede contener hasta 2/3 del límite de grasas saturadas. Pero, muchas personas suelen consumirla como un antojo. Si ese es tu casi, evita pedir queso extra o aumenta vegetales a tu orden.

6. Alcohol

Las calorías que se encuentran en el alcohol no tienen ningún valor nutricional, contribuyen a que aumentes de peso y elevan tu presión arterial. El efecto diurético (que provoca la eliminación de agua y electrolitos en el organismo) hace que se pierdan minerales importantes para el corazón.

7. Carne roja

No es necesario que las desaparezcas completamente de tu vida. No obstante, deberías considerar la moderación de su consumo, ya que estas tienen una alta dosis de grasas saturadas. 

8. Grasas trans

Múltiples empresas han eliminado las grasas trans de sus productos. Sin embargo, ellas siguen estando presentes en alimentos tales como «snacks» empacados, productos horneados, margarina, entre otros. Estos ácidos grasos, baratos y capaces de hacer que la comida dure más tiempo, incrementa el LDL, conocido también como el colesterol malo. 

ESTILOS DE SALSA EN EL BAILE

• La salsa cubana
• La salsa en línea o al estilo de Los Ángeles
• La salsa en Rueda Cubana
• La salsa Nueva York o estilo Mambo
• La salsa estilo Colombia o estilo Cali (nombre de una ciudad de Colombia)
• La salsa de Puerto Rico
• La salsa venezolana

SALSA CUBANA: Aunque hay diversas variedades de estilos de salsa, el más popular en la actualidad es la salsa cubana. De todas sus variantes, es el que más facilidades ofrece a la hora de bailar. Además, permite mayor libertad en la ejecución que otros estilos, como la salsa en línea. Se puede practicar en multitud de salas de baile, y aprender a bailarla en clases de bailes de salón. O también en clases específicas de salsa cubana.

SALSA EN LINEA: es una forma de distribuir y ejecutar los pasos y figuras en el baile de la salsa. En la salsa en línea, los bailarines bailan a lo largo de una línea recta imaginaria. Ejecutan los pasos y figuras hacia adelante y hacia atrás en esa línea recta, sin trasladarse en el espacio de una manera circular o curva.

SALSA COLOMBIANA: Si bien es cierto Cuba y Puerto Rico son los países que más han contribuido con el desarrollo de la salsa en todo el mundo, nadie pude desconocer que Colombia ha sido un aliado importante para que este género se mantenga vigente en los corazones del salsero durante las cinco últimas décadas.

SALSA VENEZOLANA:es un estilo de baile que nació en Caracas en los años 60 y se mantuvo a través de los años hasta convertirse en un icónico estilo que permanece hoy en día.

Los deportes extremos son todas aquellas actividades de ocio o profesionales con un componente deportivo que comparten una real o aparente peligrosidad por las condiciones difíciles o arriesgadas en las que se practican,También son conocidos como deportes de riesgo controlado o deportes de aventura.

PARACAIDISMO: es la técnica de lanzamiento de seres humanos u objetos desde cierta altura usando un paracaídas para amortiguar el impacto del aterrizaje.

FLYBOARD: Los deportes extremos son todas aquellas actividades de ocio o profesionales con un componente deportivo que comparten una real o aparente peligrosidad por las condiciones difíciles o arriesgadas en las que se practican,También son conocidos como deportes de riesgo controlado o deportes de aventura.

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• Why are you blogging publicly, rather than keeping a personal journal?
• What topics do you think you’ll write about?
• Who would you love to connect with via your blog?
• If you blog successfully throughout the next year, what would you hope to have accomplished?

You’re not locked into any of this; one of the wonderful things about blogs is how they constantly evolve as we learn, grow, and interact with one another — but it’s good to know where and why you started, and articulating your goals may just give you a few other post ideas.

Can’t think how to get started? Just write the first thing that pops into your head. Anne Lamott, author of a book on writing we love, says that you need to give yourself permission to write a “crappy first draft”. Anne makes a great point — just start writing, and worry about editing it later.

When you’re ready to publish, give your post three to five tags that describe your blog’s focus — writing, photography, fiction, parenting, food, cars, movies, sports, whatever. These tags will help others who care about your topics find you in the Reader. Make sure one of the tags is “zerotohero,” so other new bloggers can find you, too.